去滑雪需要注意什么 滑雪注意事项

滑雪是深受大家的一种运动，就算是不会滑雪的朋友也会想要去尝试活动一下，本期小编就来跟大家说一说滑雪需要注意哪些。

1.你要多注意当地近期天气的变化，防止天气突变。

2.初到雪场时应先到滑雪场了解大概情况，要仔细留意雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，其次是根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图也就是雪场设施的分布位置，以此来应对出事后能及时获得救援，严格遵守滑雪场的相关安全管理规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。

3.初练滑雪应循序渐进、量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在技术水准未达到一定水平时请勿擅自到技术要求的雪区滑雪，以免发生意外。务必注意安全，保护好自己的肘、膝和腕关节。

4.在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距以免发生撞击磕碰。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。

5.滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要提前做一些简单的热身准备活动。

6.在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时很容易迷路。天色较暗时请勿贸然滑雪。

7.地况生疏、无向导、气候突变时请勿向无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时有可能方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路。出发前要先学习一些基本的保健知识和自救、急救常识，注意保暖防止冻伤，还有防晒哦！雪上的紫外线很强的！